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Lancet 372 , 12401250 (2008)

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These results are not guaranteed and will depend on various factors, such as nutrition, physical activity, and personal metabolic rate

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The better question is: Which option best fits this patients biology, goals, tolerance, and lifestyle

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Ejemplos: Aceite de oliva Aguacate Frutos secos y semillas Demasiada grasa a la vez puede empeorar las nuseas en el GLP-1 Alimentos que se deben limitar mientras se toma GLP-1 Alimentos fritos y grasosos Comida rpida Salsas cremosas espesas Aperitivos fritos Estos son ms difciles de digerir y a menudo provocan nuseas Alimentos altamente procesados y azucarados Pasteles Dulces Bebidas azucaradas Ofrecen poco valor nutricional y pueden aumentar la fatiga Porciones grandes Incluso las comidas saludables pueden resultar incmodas si las porciones son demasiado grandes Come despacio y para al primer signo de saciedad

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