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Myofascial release is meant to target dense areas of tissue that are painful and hypomobile, ultimately allowing for muscle relaxation and improved circulation [23]

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[DOI] [PubMed] [Google Scholar] 93.Filippo CA, Ardon O, Longo N

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No obstante, algunos estudios sugieren que con algo de insulina (comida) su transporte al msculo mejora

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Complementa entrenamientos y actividad fsica Es ideal para personas que realizan ejercicios de resistencia, cardio o entrenamiento funcional y desean un suplemento prctico antes del entrenamiento

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