Carnitina quando assumerla
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Description
doi: 10.1007/s10545-009-0926-1
Mehr als 50 klinische Studien haben ihre Auswirkungen auf folgende Faktoren bewertet: Fettoxidation whrend des Trainings Ausdauerleistung Muskelregeneration Verringerung der Marker fr Zellschden nach dem Training Schonung der Muskelglykogenspeicher Die 8 wissenschaftlich bewiesenen Vorteile von L-Carnitin Hier sind die 8 am besten dokumentierten Vorteile von L-Carnitin, geordnet nach Strke der wissenschaftlichen Evidenz
3 Department of Surgery Innovation Center, Mayo Clinic, Rochester, MN, USA
Propionil L-Carnitina (GPLC): 1000-4000 mg
